【サイズ交換OK】 食卓テーブル 作業台 食卓机 つくえ 机 おしゃれ 木製 木目 天然木 テーブル ダイニング シンプル 北欧 カントリー 棚付き 幅120cm テーブル 4人掛け 4人用 単品 ダイニングテーブル リビングテーブル ナチュラル モダン 西海岸 アンティーク-ダイニングテーブル

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【サイズ交換OK】 食卓テーブル 作業台 食卓机 つくえ 机 おしゃれ 木製 木目 天然木 テーブル ダイニング シンプル 北欧 カントリー 棚付き 幅120cm テーブル 4人掛け 4人用 単品 ダイニングテーブル リビングテーブル ナチュラル モダン 西海岸 アンティーク-ダイニングテーブル よくある質問

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【サイズ】幅 120 X 奥行 80 X 高さ 72
【材質】
天然木(ミンディ) ラッカー塗装
【原産地】
インドネシア 
【梱包サイズ】
W124.0xD85.0xH20.0 
【梱包重量】
20.0kg

天然木を使用した、カントリー調ダイニング。
丸みを帯びたフォルムが特徴のヘリオスシリーズ。
テーブル天板の幕板、チェアの背もたれもゆるやかなカーブを持たせてカット。
脚も角をとってやさしく仕上げました。
ミンディの細かい木目はどこか懐かしく、素朴なあたたかい印象を与えてくれます。
テーブルだけでなくチェアの座面下にも収納スペースがあるので、
ブランケットや雑誌など、散らかりがちなダイニング周りもスッキリさせることができます。
※本製品はお客様組立品です。

送料無料
北海道・沖縄・離島を含む(一部配送不可地域)のご注文は配達不可のためキャンセルさせて頂きます。。

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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

■TRUSCO ロングハンドリーマ14.0mm LHR14.0 トラスコ中山[TR-4025890] (書籍)
推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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http://salesfloor.rankmediadev.com/first23/6197jzdbtrusco-4909461/女子栄養大学出版部(書籍)
揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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栄養とカロリーのおすすめの本
バランスの良い食事に改善
栄養やカロリーの勘違い
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外食や忙しい時の工夫等
カロリーの一言メモ2
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牛乳を飲むと下痢をする?
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